UA-43378239-1 Du er værd at elske Når du føler dig overvældet, og hvordan du hjælper dig selv igennem - Du er værd at elske

Episode 45

full
Published on:

24th Oct 2024

#45. Når du føler dig overvældet

Når du føler dig overvældet er det let at stivne og miste overblikket. Du bliver handlingslammet og mister retningen. Hør hvordan du kærligt hjælper dig selv ud af overvældelsen så du kan bevare retning og evnen til at handle.

Hvis du som barn ikke følte dig elsket, konkluderer du ubevidst at der må være noget galt med dig. De elskede dig det bedste de kunne, men hvis du har en langt større evne til kærlighed en dem du voksede op hos, var det umuligt for dem, at møde dig på en måde så du følte dig elsket.

Find mere inspiration i mine bøger. Dem finder du enten på biblioteket eller på min hjemmeside.

Bøgerne hedder:

Du er værd at elske

Slørene falder

Se muligheder for 1-1 forløb og sessioner på min hjemmeside.

www.hellesommer.dk

Kærligst Helle

Spirituel psykoterapeut og forfatter

#spirituellivsforandring #duerværdatelske #usikkerhed #angst #selvværd #livsglæde #slørenefalder #øgetselvværd #selvkærlighed #healing #selvhjælpsbøger #podcast #spirituelleselvhjælpsbøger #ensomhed #ensom #alene #tankemylder #krise #spiritualitet #elskdigfri #selvkærlighedstime #hjæptilselvværd #hjælptiltankemylder #bogomøgetselvværd #selvhjælpsbog #selvkærligpodcast #selvkærligbog #lavtselvværd #stress #duerikkedinetanker #frys #overvældet #handlingslammet #forvirret

All Episodes Previous Episode

Listen for free

Show artwork for Du er værd at elske

About the Podcast

Du er værd at elske
Spirituel livsforandring
FØLER du dig forkert, alene og anderledes?
I podcasten deler jeg de misforståelser der gør, at du føler sådan.
Jeg deler åbent, fra min egen opdagelsesrejse igennem mørket.
Dér, i dybet af lyset og af mørket, fandt jeg lyset og livskraften i alting.
Jeg deler for at du kan lade dig inspirere, og finde håb og mod på rejsen i mørket, du er slet ikke alene.
Må du rejse dybt, og finde og træde den livsrejse der er din.
Din sjæl, Gud i dig, kender din vej.

Find mere inspiration i mine bøger, eller book en afklarende samtale og hør om mulighederne for at arbejde med mig 1-1 eller i et forløb. Du finder det alt sammen på www.hellesommer.dk

I Kærlighed
Helle
Spirituel psykoterapeut
Forfatter til bøger om spirituel livsforandring

About your host

Profile picture for Helle Sommer

Helle Sommer

I 2013 afsluttede jeg en 4-årig Psykoterapeut uddannelse.
Siden er healing og klarføling blevet en naturlig del af mit arbejde, og min måde at være i livet på. Jeg tilbyder i dag spirituel psykoterapi og regressionsterapi.
I 2020 udgav jeg bogen: Du er værd at elske
Jeg har en fortid som sælger i IT branchen og levede selv i mere end 30 år med de frustrationer det giver, at være disconnected fra sig selv og forsøge at regne alting ud. Jeg kender det ulidelige tankemylder vi er overladt til når vi ikke kan mærke os selv.
Jeg er mor til 2 børn, de er født i 2001 og 2003 og jeg er gift med deres far.